Recomiendan vitamina D3 para mejorar sistema inmunológico
Diversos estudios sugieren que la vitamina D tiene efectos antivirales a través de la modulación del sistema inmunitario
Debido al incremento de casos positivos a covid 19, es prioritario que las personas refuercen su sistema inmunológico con Vitamina D, señaló el doctor Víctor Marín Cantú, especialista en consulta externa y hospitalización.
El galeno resaltó que tan sólo al pasado 29 de junio, la Secretaría de Salud reportó que se registraron 23 mil 148 nuevos contagios positivos a la covid 19, mayoritariamente de la subvertientes de Ómicron.
Diversos estudios sugieren que la vitamina D tiene efectos antivirales a través de la modulación del sistema inmunitario.
En el análisis “Los pulmones como objetivo de la infección por covid 19: Mecanismos moleculares protectores comunes de la vitamina D y la melatonina como un nuevo tratamiento sinérgico potencial”, publicado en 2020 por la editorial médica Elsevier, así se percibe.
El especialista puntualizó que la “vitamina D3, Colecalciferol, es parte fundamental para el funcionamiento del sistema inmune que nos ayuda a enfrentar infecciones; las guías clínicas establecen que tomar 4,000 unidades internacionales de vitamina D al día es la cantidad efectiva para corregir la deficiencia de este nutriente y mantener los niveles adecuados en nuestro organismo”.
La vitamina D interviene en más de dos mil funciones del cuerpo, entre ellas la regulación y el fortalecimiento del sistema inmunológico, por lo que ayuda a proteger contra la infección por Covid-19, además ayuda a tener un mejor pronóstico si se adquiere la enfermedad y a una mejor recuperación de las secuelas de largo plazo.
Por lo que se refiere a las personas con sobrepeso, obesidad, enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión, de tez morena y quienes no toman sol, son más propensas a tener déficit de vitamina D.
Puntualizó que la vitamina D al contener las 4,000 unidades requeridas, prácticamente se convierte o está considerado como un medicamento que precisamente cumple con la función de dotar al organismo de la protección que requiere.
Los suplementos alimenticios, además de que no cuentan con respaldo científico, tienen una cantidad muy pequeña de este nutriente, con lo que, no ayudan al buen funcionamiento de los sistemas inmunológico, cardiovascular y respiratorio como lo hace el Colecalciferol.
La vitamina es de libre venta, pero se recomienda la prescripción médica, a fin de que las personas tengan acompañamiento de un profesional de la salud, acorde a las necesidades de cada persona, con base en su edad, talla y hábitos alimenticios.
Esto último, dijo, ya que con base en datos del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), una de cada tres personas adultas en nuestro país tienen deficiencia de vitamina D, y distintos estudios han asociado la deficiencia de este nutriente con un mayor riesgo para adquirir, evolucionar de manera más grave o morir por covid 19.
(Con información de Agencias)
