Males cardíacos, principal causa de muerte en México
Inadecuados hábitos de vida, mala alimentación, obesidad, inactividad física y alto consumo de azúcar, sal y alcohol, las causas
Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en México; y éstas causaron, solamente en 2023, el deceso de 97 mil 328 personas en nuestro país.
“Esta tendencia no es nueva, prevalece en la nación desde hace 20 años, asociada especialmente a inadecuados hábitos de vida, como una mala alimentación (cada vez más basada en alimentos ultraprocesados en lugar de naturales), obesidad, inactividad física y alto consumo de azúcar (principalmente de refrescos) sal y alcohol”, alertó Gabriela Borrayo Sánchez, secretaria general de la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM.
La médica cardióloga dijo que el padecimiento del corazón que más muertes causa es la cardiopatía isquémica (consecuencia principalmente de una hipertensión arterial mal controlada), seguido por el accidente cerebro vascular (ACV) y en tercer sitio las arritmias que ocasionan muerte súbita.
Después de las enfermedades cardiacas, los padecimientos que más fallecimientos causan son la diabetes mellitus y el cáncer.
“La diabetes también se asocia con los daños al corazón, pues predispone a la arterioesclerosis, que se produce cuando se endurecen las arterias, las cuales se engrosan y se hacen menos flexibles”, explicó.
En tanto, el cáncer ocasiona daño cardiotóxico por las dosis de quimioterapias y radioterapia, y pocas personas se recuperan del daño neurotóxico.
Atención de riesgos
Borrayo Sánchez insistió en que nuestros hábitos cotidianos de vida causan muchas enfermedades cardiacas, como los altos niveles de estrés (principalmente en las ciudades), el sedentarismo, la falta de ejercicio físico y una inadecuada alimentación en la que cada vez consumimos más productos procesados y menos naturales como frutas y verduras frescas, además de más pan y menos tortillas, que son mucho más nutritivas.
“México es el primer consumidor de refrescos, con los altos niveles de azúcar que conllevan, además de tener una elevada ingesta de sodio, tabaco y alcohol”, recordó.
Lo recomendable es atender desde casa los niveles de riesgo, y vigilar el corazón desde la infancia, para detectar cualquier problema en una etapa temprana. “Se debe hacer ejercicio por lo menos 30 minutos cinco días a la semana”, añadió.
Para detectar problemas cardiacos, Borrayo Sánchez creó en 2015 Código Infarto, un protocolo de salud para atender de manera emergente a pacientes con infarto agudo al miocardio.
“Hoy se aplica en 537 unidades del Instituto Mexicano del Seguro Social y ha salvado alrededor de 10 mil vidas”, informó.
El Código Infarto es un programa de atención integral que garantiza la detección oportuna de un infarto al miocardio, así como su atención inmediata en terapia intensiva.
El paciente puede, dentro de este programa, recibir tratamiento de reperfusión con angioplastia primaria (restablecimiento rápido y sostenido del flujo coronario) en los primeros 90 minutos, o terapia fibrinolítica (administración de medicamentos a fin de disolver el coágulo y restaurar el flujo sanguíneo) en la primera media hora, tras su ingreso a los servicios de urgencias. “Se destapa la arteria coronaria (que envuelve al corazón) que es responsable del evento, pues con frecuencia contiene grasa acumulada y un coágulo”.
En una segunda etapa, Borrayo Sánchez y sus colegas ya preparan el Código Cerebro, para atender afecciones cerebrales de emergencia y accidentes cerebrovasculares.
(Con información de Gaceta UNAM)
